为进一步提高指战员心理调节能力，帮助缓解压力、保持身心健康，近日，三明支队泰宁大队深入开展心理健康教育，普及心理健康知识、培养良好心态。
课堂上，三中队政治指导员赵梓同采取理论讲授、案例分析、互动提问等方式进行授课;授课内容既包含专业的心理学知识点，又贴近大队指战员的工作生活实际，尤其是把专业的心理学知识用身边真实鲜活的例子、生动活泼的语言讲解的通俗易懂，对队员们启发很大，使大家树立了快乐工作、积极训练的理念。
同时，大队还利用业余时间，通过开展文体活动，积极营造和谐舒适的生活环境，使工作、训练、生活上的压力，在丰富多彩的活动中得到缓解和消融。
通过此次授课，全体指战员认识到情绪管控的重要性和必要性，掌握了在工作生活以及遂行任务中如何调节不良情绪，为指战员以良好的精神状态投入到工作生活打下了基础。(通信员：王萌烜)
