据世界卫生组织数据显示：全球有2.5亿人患不同程度的眼部疾病，有接近15万人眼睛失明。现代人手机、电脑使用过度频繁，用眼过度已是常事!平均每6秒低头看一次手机，任由蓝光伤害着我们的眼睛，中国已经成为眼疾 “ 高发区 ”，护眼已是刚需。
随着电子产品的普及，越来越多的眼病也出现在各大人群中，其中以大学生尤为突出。
今天看到一则新闻：一名20岁的大二女生近两个月天天熬夜聊微信，经常一聊就是一晚上，眼睛过劳导致暴盲，右眼只剩光感。我最近也常常熬夜看剧，突然觉得好担心……再也不敢熬夜了。
电子产品带来的蓝光效应和精神兴奋作用成为剥夺我们睡眠的“头号杀手”。
长期玩手机易得三种疾病
干眼症
人的眼球有一层泪膜，长期睁着眼睛，泪液蒸发过强，眼睛得不到润滑就会变干。
近视眼
长时间盯着屏幕，睫状肌得不到休息调整，从而导致眼睛近视或者加重近视程度。
黄斑病
手机等屏幕散发的蓝光容易穿透眼睛的屈光系统，直达眼底，对眼底黄斑造成一定的损伤。
保护眼睛的方法
经常使用手机电脑的话，可以把壁纸设置为护眼的绿色，对减缓眼睛伤害也有一定的作用。
睡眠不可少，作息有规律 睡眠不足身体易疲劳，易造成假性近视。
手机屏幕调至合适的强度;
每看手机超过半小时就要休息10—15分钟;
晚上关灯后尽量不要熬夜;
黑暗处玩手机要开一盏小灯。
不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书;
边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利;
个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品要专人专用，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。
今天是6月6日全国爱眼日。目浴阳光，保护视力。生而在世，我们可以看见这个美好的世界有多幸运。眼球先生每天工作已经很累了，我们要懂得让它适当休息下。和微益GO一起参与到全国爱眼日的行列中来!
微益GO全国公益护眼赛
参与步骤
1关注微益GO公众号，点击菜单栏微益GO，进入微益GO商城。
2点击“我要参与”或者点击商品详情，购买公益推广商品，成为公益大使。
3购买成功后，点击公益推广，选择推广二维码，即可查看到个人专属的推广二维码。
4将专属二维码分享好友，只要通过你的二维码扫描进入并参与公益推广的人员系统会默认成您的邀请人员，具体成员可以“公益小天使”中查看。
每卖一盒产品，微益GO都将拿出5%的利润捐给贫困儿童和贫困家庭
我想看，蔚蓝的天空下，燕子是怎样翱翔;
跌跌撞撞的青春，是谁在怎样写着自己的故事;
陌上花开缓缓归矣，有人在驻足微笑。
生而在世，多幸运有双明亮的双眸可以让我窥探这个世界。
莫辜负，莫遗憾。快来和微益GO一起，保护我们的眼睛吧!
